BlogBugar, Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang dipercaya dapat membantu mencegah timbulnya kanker usus. Kandungan nutrisi dan serat di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda dan menjauhkan dari kanker usus.
Buah yang bisa Anda temukan dengan mudah ini ternyata bisa menjadi agen pencegah kanker usus yang baik.
Pepaya memiliki kandungan isothiocyanates yang membantu Anda mencegah pertumbuhan sel kanker dalam usus, demikian yang dilansir Livestrong.
Selain itu, pepaya juga mengandung folat yang dapat memberikan efek chemoprotective terhadap kanker usus besar. Bukti dalam salah satu edisi The American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa makanan yang mengandung folat mungkin baik untuk pencegahan kanker. Peneliti disurvei lebih dari 500.000 pasien di atas usia 50 tahun tentang asupan makanan mereka. Mereka yang makan jumlah yang lebih tinggi dari folat memiliki risiko lebih rendah dari kanker usus besar.
Pepaya juga memiliki sejumlah kecil vitamin B-6 dalam diet Anda (sekitar 0,05 mg) yang dapat mempengaruhi risiko kanker usus. Anda perlu 1,3 mg vitamin ini setiap hari untuk menjaga kesehatan dasar, meskipun jumlah yang dibutuhkan untuk mencegah kanker dapat bervariasi.(tty)
sumber: health.okezone.com
Title : Cegah Kanker Usus Dengan Pepaya
Description : BlogBugar, Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang dipercaya dapat membantu mencegah timbulnya kanker usus. Kandungan nutrisi dan serat...
